ŞOK EDİCİ BİR GERÇEK: BEYİN HÜCRELERİ KENDİLERİNİ YENİLEYEBİLİR! PEKİ AMA NASIL?

5 Baxış

azvideo

02/11/24

#beyin #beyinvesinircerrahisi #beyingelişimi #beyintümörü #beyinhücreleri #beyinhücrelerininyenilenmesi #hafıza #unutkanlık #beyinsağlığı #beyinsağlığınıkorumak #beyinhücreleriniyenilemek #nöroloji #nörojenez #nöroplastisite #şifabul #şifabulun #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıkbilgileri #sağlıkhaberleri #sağlıktavsiyeleri #faydalıbilgiler

Yaklaşık 100 yıl boyunca bilim dünyasında beyin hücrelerinin veya nöronların yenilenemez olduğu düşüncesi hakimdi. Bu görüşe göre temel beyin gelişiminiz doğumla üç yaş arasında gerçekleşiyordu. Yani bilim bize yetişkin beyinlerin yeni beyin hücreleri üretemediğini ve sadece doğuştan sahip olduğumuz hücrelerle yetinmemiz gerektiğini söylüyordu.
Bir kere kaybedildikten sonra yerine koyamayacağımız hücrelerin olduğunu bilmek oldukça can sıkıcıdır çünkü bu durumda basit bir yaralanma, kaza, hatta yaşlanma sürecinin bizzat kendisi bile geri dönülemez sonuçlara neden olabilir.
Neyse ki yakın zamandaki bazı keşifler sayesinde beyin hakkındaki bildiklerimiz yepyeni bir boyuta ulaştı.
En heyecan verici keşiflerden biri ise beyin hücrelerinin yaşam boyunca yenilenebileceğinin bulunması idi.
Artık nörojenezin -yani yeni beyin hücrelerinin oluşumunun mümkün olduğunu ve her gün gerçekleştiğini biliyoruz.
Nörojenez, beynin adaptasyon yeteneğini bize gösteren nöroplastisiteden daha farklı bir bilgidir.
Nöroplastisite ve nörojenez, ilişkili olsalar da iki farklı kavramdır.
Nöroplastisite, beynin yeni bağlantılar ve yollar oluşturabilme yeteneğidir ve devrelerin bağlantı yollarını değiştirebilir. Öte yandan nörojenez beynin daha da şaşırtıcı bir yeteneği olan yeni nöronlar üretme kapasitesidir.
Nörojenezin nöroplastisiteye göre daha hayranlık uyandırıcı bir yönü vardır çünkü mevcut olanla çalışmak bir şeydir, ancak ölmüş nöronların yerine yenisini koyabilmek bize bambaşka fırsatlar sunar. Bunama tedavisi ve önlenmesi, travmatik beyin yaralanmalarından iyileşme, felçli hastaların tamamen iyileşmesi ve muhtemelen henüz düşünmediğimiz diğer alanlarda nörojenez bize yeni ufuklar açabilir.
Belirli bir yaşam tarzını benimseyenlerin nörojenez oranlarına bakıldığında yaşam tarzlarımızdan nörojenezin etkilendiğini görüyoruz. Yeni nöronların büyüme hızlarını artırmak için keşfedilen birçok yol bulunmaktadır. İsterseniz bu yöntemlere hep birlikte göz atalım.
Kaynakça:
https://www.thoughtco.com/rege....neration-of-brain-ce
https://bebrainfit.com/brain-cells-regenerate/#
https://www.neurotrackerx.com/....post/5-ways-to-boost
https://selfhacked.com/blog/wa....ys-increase-neurogen
https://hisarhospital.com/vucu....dun-minik-ordusunu-o

#şifabul #beyin #beyinhücreleri

Müzik:
Jimena Contreras - Chiapas Marimba [No Copyright Music]
Download Link: / audiolibrary
Artist: Jimena Contreras
Title: Chiapas Marimba
Genre: Cinematic
You're free to use this song in any of your videos. Enjoy!
https://www.youtube.com/watch?v=7e76ukgxJsg

ŞİFABUL'U SOSYAL MEDYADA DA TAKİP EDEBİLİRSİNİZ:
FACEBOOK: https://www.facebook.com/sifabul/
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sifabulun/
TWITTER:https://twitter.com/SifaBul
TUBMLR: https://sifabul.tumblr.com/
WEB SİTESİ: http://sifabulun.com/